Viernes 10 de Junio 2022

¡5 importantes aportes que la nuez ofrece!

Este alimento contiene Omega 3, brinda energía energía, proteínas, fibra, lípidos saludables, entre otros.

La nuez es muy buena para quienes buscar perder peso, además es una fuente de nutrientes y antioxidantes, fuente de ácidos rasos, es buena contra las enfermedades cardiovasculares.


Este alimento contiene Omega 3, brinda energía energía, proteínas, fibra, lípidos saludables, calcio, hierro, yodo, magnesio, zinc, sodio, potasio, fósforo, selenio, tiamina, riboflavina, niacina, folatos, vitaminas B6 y E.

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