Entrena tus brazos y cintura con esta rutina

Integra esta rutina de brazos y cintura para mejorar tu masa muscular. Ambos partes del cuerpo son vitales para lucir un cuerpo esbelto y en el sector Gym Yang, Nayra Deheza te explica cómo fortalecerlos adecuadamente.

Continúa con tu entrenamiento: Ejercita tu espalda y abdomen con estos tips