Los pies agrietados son una afección común, ya que el cuidado de los pies suele ser el último en el orden de prioridades, por detrás del cuidado de la piel, del cabello y del cuerpo en general.
El experto podólogo Dr. Bharti Rajput, explica por qué se agrietan los talones, cuáles son los mejores remedios caseros y cómo podemos cambiar la piel escamosa por suelas suaves.
Eliminar la piel seca de los pies
Utilizando una lima para pies, pero siempre sobre un pie seco, nunca sobre uno mojado. Cuando la piel está húmeda, tiende a volverse más gomosa. Por lo tanto, en un pie seco puedes lastimar la piel. Pon un trozo de papel de cocina o de periódico en el suelo y verás con gran placer cómo la piel blanca y dura se desprende de tus plantas. A continuación, pon los pies a remojar.
Mucha gente utiliza cualquier tipo de loción en los pies, pero la piel de los pies es seis veces más resistente que la de cualquier otra parte del cuerpo, por lo que es necesario utilizar una crema especializada para que penetre en sus capas. Al igual que no usarías cualquier crema en la cara, tienes que asegurarte de que aplicas el tipo de crema adecuado en los pies.
La piel de nuestros talones se agrieta por varias razones, pero principalmente estos se desarrollan debido a una mezcla de sequedad y presión. A veces, si las personas han subido un poco de peso o si pasan mucho tiempo dentro de casa y la calefacción está encendida, la textura de la piel puede resecarse y eso puede provocar grietas.
Llevar zapatos con la parte trasera abierta en verano puede hacer que la piel se agriete, ya que los talones desnudos siempre están golpeando la parte trasera del zapato, lo que puede causar mucha presión y, al mismo tiempo, grietas. Los talones agrietados también pueden deberse a la falta de vitaminas en la dieta, como el hierro y el zinc. El cabello y la piel están formados en gran medida por los mismos componentes químicos y el hierro y el zinc desempeñan un papel importante en la regeneración y reparación del cabello y la piel.