Jueves 09 de Junio 2022

¡Bíceps, tríceps y antebrazos en una sola sesión!

¡Las series y repeticiones en el video!

Charlye te comparte esta rutina de ejercicios sencillos que podrás realizar en casa con la ayuda de un par de mancuernas. Ejercitarás bíceps, tríceps y antebrazos en una sola sesión.

Cuida tu postura con estos consejos y evita lesiones.


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