El teléfono móvil es una herramienta que llegó a ser indispensable para la mayoría de las personas. El uso diario y frecuente del Internet y las redes sociales afectó la salud de muchos.
¿Miedo a no tener en mano tu teléfono móvil? Si te identificas con esta pregunta y tu respuesta es afirmativa podrías estar al borde de la denominada nomofobia. A las personas que sufren este problema les domina el temor a no contar con su dispositivo móvil.
Mirar el celular por unos minutos, se puede convertir en horas de desvelo. Las personas que “aman” estar conectados interrumpen sus horas de sueño. Según expertos, estos individuos sufren de insomnio tecnológico. No sólo eso, también disminuyen su capacidad de concentración y aumentan el riesgo de tener una enfermedad cardiovascular.
Es importante que conozca los síntomas más comunes para acudir a un especialista