¡Únete al desafío! Haz este calentamiento con planchas

Un buen calentamiento siempre es importante antes de comenzar tu rutina de ejercicios, es por eso que en Gym Yang te ofrecemos una variedad de formas para entrar en calor. En esta oportunidad hacemos la entrada en calor con distintos tipos de planchas.

Sigue estos consejos, cuida tu alimentación y síguenos en nuestras redes sociales para entrenar de forma diaria.