Sin categoría
Lunes 23 de Mayo 2022

Rutina de piernas y abdomen con step

Cuida tu postura con estos consejos y evita lesiones.

Cuando se trata de entrenar, muchas veces es normal pasar por alto las piernas. Es por ello que Charlye te propone un rutina sencilla que podrás realizar en casa, solo necesitas un par de mancuernas y un step.


Cuida tu postura con estos consejos y evita lesiones.


Sigue estos consejos, cuida tu alimentación y síguenos en nuestras redes sociales para entrenar de forma diaria.

Cerrar