Martes 14 de Junio 2022

¡Rutina completa para brazos y cintura!

Nayra te enseña cómo trabajar la cintura para tonificarla y fortalecerla en casa, y lo mejor es que solo necesitas una esterilla donde apoyarte, también te brinda tips para quitar la flacidez de los brazos.

¿Quieres tener una cintura envidiable o unos brazos sin flacidez? Entonces esta rutina te interesa. Nayra te enseña cómo trabajar la cintura para tonificarla y fortalecerla en casa, y lo mejor es que solo necesitas una esterilla donde apoyarte, también te brinda tips para quitar la flacidez de los brazos.


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