La miel es un producto con propiedades y beneficios para la salud ya que es eficaz para tratar heridas de la piel, además de combatir la tos y las alergias. Reduce el colesterol, previene problemas del corazón y el estreñimiento y ayuda a la digestión.
Además puedes usarla como un sustituto del azúcar y contiene pequeñas cantidad de antioxidantes, vitaminas y minerales.