Es un nuevo día y es hora de ejercitar el cuerpo, por eso Nayra y Charlye empiezan sus sesión diaria de ejercicios con un correcto calentamiento.
Tú también puede ser parte del programa, enviando tus sugerencias y retos, comunícate al 78503819 y envíanos tu video.
Sigue nuestros consejos, cuida tu alimentación y síguenos en nuestras redes sociales para entrenar de forma diaria.