Jueves 09 de Junio 2022

El melocotón, un fruta rejuvenecedora

Además es rica en provitamina A y vitaminas C y E potasio, fósforo, magnesio y hierro.

El melocotón es esencialmente agua (86%) y tiene un gran aporte de fibra, pero entre sus beneficios es importante destacar que gracias a su gran cantidad de antioxidantes y el beta caroteno, es un gran aliado para la piel, es decir, que ayuda contra el envejecimiento.


Además es rica en provitamina A y vitaminas C y E potasio, fósforo, magnesio y hierro.


También mejora la digestión, es diurético, gran aliado de la vista, sirve para adelgazar, tiene acción antioxidante protectora.


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