¡Defensa personal, necesaria para cualquiera!

¡Defensa personal, necesaria para cualquiera!Esta práctica viene bien para las personas que busquen sentirse seguras y protegidas en situaciones de peligro o violencia.

Esta autodefensa nos enseña a no ser violentos, a mantener la calma y el control en situaciones de agresión y riesgo personal.

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