Martes 28 de Junio 2022

¡Conoce estos 6 ejercicios para hombros!

Solo necesitarás un par de mancuernas y una esterilla.

Charlye te comparte estos ejercicios seleccionados si quieres trabajar correctamente los hombros y, adicionalmente, el abdomen. ¿No sabes cuántas repeticiones hacer? Charlye te lo explica detalladamente en este video.


Solo necesitarás un par de mancuernas y una esterilla.


En nuestro sector Gym Yang te compartimos los mejores tips para ejercitar tu cuerpo.

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