Lunes 30 de Mayo 2022

¡Aprende cómo elongar luego de tu actividad física!

En esta oportunidad te compartimos la forma correcta de elongar y aliviar la tensión que pudo generar tu sesión de ejercicios.

Tras una intensa rutina de piernas, abdomen y glúteos no olvides estirar y relajar el cuerpo para tener un sesión completa y obtener mejores resultados. En esta oportunidad te compartimos la forma correcta de elongar y aliviar la tensión que pudo generar tu sesión de ejercicios.

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