Jueves 02 de Junio 2022

¡Agrega a tu rutina estos 4 ejercicios clave para trabajar espalda!

Solo necesitarás un par de mancuernas, un banquillo y una esterilla.

Charlye te comparte estos ejercicios seleccionados si quieres trabajar correctamente la espalda, además de las series y repeticiones. Solo necesitarás un par de mancuernas, un banquillo y una esterilla.


En nuestro sector Gym Yang te compartimos los mejores tips para ejercitar tu cuerpo.


Si lo que quieres es evitar la acumulación de grasa y la flacidez en estas zonas, te damos una rutina de ejercicios que podrás hacer en tu hogar.

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