• Laura León
  • Fabiola Chavez
  • Hector Uriarte
  • Richard Perreira

NOTAS DE LA REVISTA AL DÍA

30

Marzo

HAMBURGUESAS CROCANTES!

 

“COMENZAMOS ÉSTE MIÉCOLES CON UNA SUGERENCIA EXQUISITA, TE NESEÑAMOS A PREPARAR UNAS DELICIOSAS HAMBURGUESAS CROCANTES! NO TE PIERDAS EL RESÚMEN DE LA COCINA DE AL DÍA!”

 

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15

Marzo

FILETE DE POLLO EN SALSA DE FRUTILLA

 

DAMOS LA BIENVENIDA A UN NUEVO DÍA CON CUNA RECETA DELICIOSA DE LA MANO DE LAURITA LEÓN!!!

SI TÚ QUIERES APRENDER A PREPARAR LAS RECETAS DE NUESTRA CHEF, NO TE PIERDAS EL RESÚMEN DE LA COCINA!!!

 

FILETE DE POLLO EN SALSA DE FRUTILLA

 

  • 1 PECHUGA DE POLLO
  • PIMIENTA
  • SAL
  • 100 GRS DE FRUTILLA
  • ¼ TZ DE VINO
  • ½ TZ DE AZÚCAR
  • 2 CD DE VINAGRE DE VINAGRE DE MANZANA

 

 

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04

Marzo

HAMBURGUESAS VEGANAS

HAMBURGUESAS VEGANAS

1 tz de quinua cocida

3 tz de frijoles negros cocidos

2 dientes de ajo

1 unidad de limón

½ unidad de cebolla

½ tz picada de cilantro o hierva aromática a elección

4 cd de sesamo

Sal

1 cd de Aceite de oliva

Aceite extra



Guarnición:

Crocantes de remolacha:

1 remolacha

C/n de aceite

Puré de papas o arroz

Puré de palta

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01

Marzo

NUGGETS DE POLLO AL HORNO


• 1 PECHUGA DE POLLO MOLIDA
• SAL
• PIMIENTA
• 2 UNIDADES DE HUEVO
• 1 TZ DE HARINA
• 1 TZ DE PAN RALLADO 
SALSA AGRIDULCE:
• 1 CD DE MIEL
• 3 CD DE SALSA DE TOMATE
• 2 CD DE SALSA DE SOJA
• 1 CD DE MOSTAZA
• ½ UNIDAD DE CEBOLLA 

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